YOGA PARA LA FLEXIBILIDAD
Estiramientos y movilidad. La flexibilidad no se fuerza: se visita a menudo.
Hay 110 clases, desde 5 min hasta 1 h. Todas gratuitas, sin registro y sin anuncios en esta página.
31 minDÍA 1 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍA | ESPALDA Y CADERAS
22 minEJERCICIOS EN CASA para TODO EL CUERPO en 15 MIN | Cardio, Tonificación y Estiramientos
28 min🔥RETO GLUTEO Y ABDOMEN FIRMES‼️EN 7 DÍAS‼️
35 minDÍA 2 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | PIERNAS Y BRAZOS
6 min🔥SÚPER CUERPO EN 3 MINUTOS | Variantes paso a paso
36 minYOGA SUAVE DE PIE | ESTIRA Y FORTALECE TÚ CUERPO EN 30’
34 minHAZ ESTAS 10 POSTURAS DE PIE para CUERPO FLEXIBLE y FUERTE
41 minDÍA 3 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | CADERAS Y PIERNAS
10 min🔥¡¡SÚPER EFECTIVO Y DE PIE!! GLÚTEO Y ABDOMEN EN 10’⏰
35 minHAZ ESTA RUTINA para TENER UN CUERPO FUERTE, FLEXIBLE Y EN FORMA
21 min💪MOLDEA TU CUERPO y siéntete MÁS JOVEN | 𝗠𝗶𝘀 𝗿𝘂𝘁𝗶𝗻𝗮𝘀 𝗰𝗼𝗿𝘁𝗮𝘀 #3
50 minDANZA YOGA PARA PRINCIPIANTES COLOR ROJO 🐦🔥VALOR Y FUERZA
12 min🍑¡GLÚTEOS REDONDITOS! Cómo aumentar masa muscular RÁPIDAMENTE
25 minYOGA para una ESPALDA FUERTE
33 minDÍA 4 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | Clase de pie
36 min30’ POWER YOGA | Piernas, Brazos y Abdomen FUERTES
36 minSúper! Clase Cardio 30min. | AERÓBIC & YOGA
15 min15' QUEMA CALORIAS ¡Diviértete BAILANDO y pierde unos KILITOS!
23 minGLÚTEOS, ABDOMEN y PIERNAS FIRMES EN 20 MINUTOS
21 min20 MIN YOGA DE PIE para GANAR MÚSCULO y FLEXIBILIDAD
21 minYOGA EXPRÉS para TONIFICAR y ESTIRAR TODO el CUERPO | 20 MIN
19 minYOGA SUAVE de pie SIN ESTERILLA | Todo el Cuerpo
32 minREJUVENECE TU CUERPO con YOGA | Recupera FUERZA y FLEXIBILIDAD
29 minEJERCICIOS EN CASA para MUJERES +40 | Cardio, Tonificación, Estiramientos
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