DÍA 1 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍA | ESPALDA Y CADERAS
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
FlexibilidadEspalda
Sobre esta clase
¿Quieres ganar flexibilidad y empezar a mover tu cuerpo con más libertad? 🌿 Aquí tienes la clase del DÍA 1 del RETO 5 DÍAS YOGA PARA PRINCIPIANTES, una práctica suave y accesible que te ayudará a estirar todo el cuerpo, soltar tensiones y mejorar tu movilidad paso a paso.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Hola buen días Raquel muy agradecidas de éste reto culmino mañana contigo excelente clases mi problema es en las rodillas para el !oro todo lo demás muy bien ....Namaste 🙏💖🙏💖🙏🌷
Acabo de hacer lo de la flexibilidad y como dijiste te deja feliz gracias y mañana y está bien descansar un día y después se se sigue y di veo lo guardo gracias !❤❤❤
SI TE HA GUSTADO
Día 1 de 5 Cinco días de flexibilidad
Luego toca: DÍA 2 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | PIERNAS Y BRAZOS