YOGA PARA LA ESPALDA DE QUINCE MINUTOS O MENOS

Cuello, hombros y zona lumbar. Movimientos que sueltan sin forzar.

Hay 6 clases, desde 7 min hasta 14 min. Todas gratuitas, sin registro y sin anuncios en esta página.

14 min

CUELLO, HOMBROS Y ESPALDA | Alivio del DOLOR rápidamente

MeditaciónRaquel LosantosPrincipiantes32,3 K visualizaciones

7 min

HAZLO CADA DÍA | STOP TRIPITA | ABDOMEN FUERTE

Raquel LosantosPrincipiantes5,2 K visualizaciones

14 min

YOGA SUAVE PARA PRINCIPIANTES | Sesión de 15 minutos

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9 min

HAZ ESTOS 10 MOVIMIENTOS CADA DÍA para ESPALDA SIN DOLOR

Yoga SuaveSuave2,0 K visualizaciones

8 min

ALIVIA EL DOLOR DE CUELLO | Ejercicios + Respiración Cuadrada

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13 min

13 min. PRINCIPIANTES | Tu PRIMERA CLASE de YOGA | Suave y Fácil

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