YOGA SUAVE PARA PRINCIPIANTES | Sesión de 15 minutos
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
Espalda
Sobre esta clase
Una práctica suave y accesible de yoga para principiantes. Con solo 15 minutos podrás activar tu cuerpo, ganar confianza y disfrutar del yoga paso a paso. Ideal si buscas iniciarte desde cero y sentirte bien al terminar.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Hola!!! he retomado hacer ejercicio después de mucho tiempo y quiero volver a ganar elasticidad y fuerza . Te encontré hace poquito y me encantan todas tus rutinas y la forma en que lo explicas. Todos los dias hago una o dos y me están ayudando mucho . Muchísimas gracias por tu generosidad!!!! 🙏💖💫
Feliz lunes!! Hoy me siento súper super cansada, quería hacer la clase naranja, pero no tengo hoy esa energía, necesitaba un poquito de relax y está clase es muy relajante. Cortita para poder practicar un poquito y calmar. Mi marido ya está en casa y la verdad me ha dado el bajón después de estas semanas. Me ha sentado fenomenal, espero mañana recuperar la energía y hacer un poco más. Buenas noches🪷🙏💖
