YOGA PARA DORMIR BIEN Y ESTIRAR TODO EL CUERPO

Name: YOGA PARA DORMIR BIEN Y ESTIRAR TODO EL CUERPO
Uploaded: 2026-10-22T07:00:11Z
Duration: 31 min 51 s
Channel: Raquel Losantos
Description: Clase de yoga de 32 minutos, nivel principiantes, para espalda, equilibrio emocional y flexibilidad. Gratis, en el canal de Raquel Losantos.

32 minNivel: PrincipiantesRaquel Losantos2,1 K visualizaciones

Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.

EspaldaTerapéuticoEquilibrio emocionalFlexibilidad

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Sobre esta clase

Clase de yoga de 32 minutos, nivel principiantes, para espalda, equilibrio emocional y flexibilidad. Gratis, en el canal de Raquel Losantos.

Una práctica de YOGA PAUSADA Y DE RITMO LENTO para liberar tensiones, relajar el cuerpo y calmar la mente. Vamos a respirar profundamente, ir hacia dentro y soltar poco a poco todo lo acumulado durante el día.

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