5 días
CINCO DÍAS DE FLEXIBILIDAD
Espalda y caderas, piernas y brazos, y una clase entera de pie. Son las sesiones más largas de todos los retos: no es el primero que hacer.
- Día 1DÍA 1 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍA | ESPALDA Y CADERAS31 min
- Día 2DÍA 2 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | PIERNAS Y BRAZOS35 min
- Día 3DÍA 3 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | CADERAS Y PIERNAS41 min
- Día 4DÍA 4 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | Clase de pie33 min
- Día 5DÍA 5 | YOGA PARA FLEXIBILIDAD RETO 5 DÍAS | TODO EL CUERPO53 min
Si te saltas un día no pasa nada: sigue por donde lo dejaste. Y si un día no te apetece el que toca, cambia de clase — es tu reto.