MEDITACIÓN PARA PRINCIPIANTES | Calma tu mente en 5 minutos
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
Equilibrio emocional
Sobre esta clase
¿Quieres empezar a meditar y no sabes cómo hacerlo? Esta práctica guiada de 5 minutos te ayudará a calmar tu mente, respirar con conciencia y encontrar serenidad en tu día.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Me llenan de alegría tus clases. Gracias por tu generosidad ❤
