DANZA YOGA FLOW | 15 MIN de ALEGRÍA, VITALIDAD y FLUIDEZ ✨
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
De pieEquilibrio emocional
Sobre esta clase
Hoy te traigo una práctica de DANZA YOGA sencilla, fluida y expansiva: movimientos enlazados como una pequeña coreografía, pensados para que el cuerpo disfrute, la energía se eleve y la mente entre en un estado de ligereza y bienestar. Son 15 minutos de conexión, dulzura y movimiento consciente que dejan una sensación flotante, agradable y llena de vitalidad. Una invitación a expresarte, soltar y sentir el cuerpo de una forma más libre. Espero que la disfrutes tanto como la he disfrutado yo al prepararla para ti.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Soy una gran fan de tus lecciones de danza yoga. Haces fácil lo difícil. Sabes regular muy bien los tiempos para que se sientan todos los beneficios.
Me encantó!! Es la primera vez que lo hago y enamorada, suscrita de una vez!
