YOGA TERAPÉUTICO DE QUINCE MINUTOS O MENOS
Práctica suave para dolor, tensión y rigidez.
Hay 17 clases, desde 3 min hasta 15 min. Todas gratuitas, sin registro y sin anuncios en esta página.
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11 min10’ MEDITACIÓN RELAJACION DIRIGIDA | Deja ir el DOLOR
8 minALIVIA EL DOLOR DE CUELLO | Ejercicios + Respiración Cuadrada
10 minYOGA NIDRA para DESCANSO PROFUNDO en 10 Minutos | Relajación Completa de CUERPO Y MENTE
10 minYOGA EN SILLA para el DOLOR y la MOVILIDAD | 10 minutos en CASA
3 min🦋 EN SOLO 3’ PODRÁS RELAJARTE | Hazlo cada día
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9 minMEDITACIÓN DINÁMICA GUIADA 8 MIN | Libera tensión y siéntete bien
15 minYOGA EN SILLA para el DOLOR | Movimiento Suave
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