7 días
SIETE DÍAS DE CINCO MINUTOS
El reto más corto: siete días seguidos bailando, cinco minutos cada uno. Treinta y cinco minutos en toda la semana, y ningún día pide más que el anterior.
- Día 1Día 1 - DANZA YOGA⚡️Activa tu Energía y Diviértete5 min
- Día 2Día 2 - DANZA YOGA ⚖️ Mejora tu Equilibrio y Core5 min
- Día 3Día 3- DANZA YOGA 💃 Piernas, Brazos y Abdomen5 min
- Día 4Día 4 - DANZA YOGA🤸Mejora tu Flexibilidad y Coordinación5 min
- Día 5Día 5 - DANZA YOGA 💪 Fortalece Todo el Cuerpo5 min
- Día 6Día 6 - DANZA YOGA 🔥 Quema Grasa 5 min
- Día 7Día 7 - DANZA YOGA ♥️ Mejora tu Salud Cardiovascular5 min
Si te saltas un día no pasa nada: sigue por donde lo dejaste. Y si un día no te apetece el que toca, cambia de clase — es tu reto.