Sobre esta clase
Hoy te dejo una sesión breve y activa para despertar PIERNAS, BRAZOS y ABDOMEN, mover la energía y preparar tu cuerpo de forma óptima antes de la práctica principal del día. Hacer este calentamiento previo te ayudará a entrar en el RETO con más fluidez, más estabilidad y mejores sensaciones desde el primer minuto.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Vamos a por el tercer día del reto. Un poco retrasado pero lo importante es no abandonar.😅
SI TE HA GUSTADO
Día 3 de 7 Siete días de cinco minutos
Luego toca: Día 4 - DANZA YOGA🤸Mejora tu Flexibilidad y Coordinación