CINCO DÍAS PARA EMPEZAR

Cinco clases seguidas, una por día, pensadas para quien nunca ha hecho yoga. Cada día trabaja algo distinto: dinámico, estático, yin, yang y cierre.

1. Día 1Día 1 - DYNAMIC, RETO 5 DÍAS PRINCIPIANTES todo el cuerpo 22 minMarcar
2. Día 2Día 2 - STATIC, RETO 5 DÍAS PRINCIPIANTES | TODO EL CUERPO 27 minMarcar
3. Día 3Día 3 - YINYOGA, RETO 5 DÍAS PRINCIPIANTES | TODO EL CUERPO32 minMarcar
4. Día 4Día 4 - YANYOGA, RETO 5 DÍAS PRINCIPIANTES | TODO EL CUERPO 36 minMarcar
5. Día 5Día 5 - FULL BODY, RETO 5 DÍAS PRINCIPIANTES | TODO EL CUERPO EN FORMA51 minMarcar

Si te saltas un día no pasa nada: sigue por donde lo dejaste. Y si un día no te apetece el que toca, cambia de clase — es tu reto.

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