6 POSTURAS PARA CALMAR LA MENTE | ANSIEDAD, ESTRÉS Y DEPRESIÓN
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
Equilibrio emocional
Sobre esta clase
Cada práctica es un paso que te acerca a vivir con más calma y vitalidad. El yoga con constancia transforma tu energía, tu cuerpo y tu mente.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Mil gracias Raquel me ha servido mucho tu video. Después de la respiración hago estas posturas
