YOGA PARA LA ANSIEDAD | Hazla cada día y empieza en calma
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
EspaldaEquilibrio emocional
Sobre esta clase
¿Sientes el cuerpo tenso o la mente agitada? Haz cada día esta clase de YOGA SUAVE y te ayuda a empezar el día en calma, soltar el estrés y reconectar contigo desde el primer momento.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Vuelvo a esta clase para dar la bienvenida al lunes y está nueva Semana. Necesito calma hoy, bajar la ansiedad y volver a mí y está clase me permite todo eso, me resulta muy reconfortante. Feliz semana 🩷🥰🙏
Muy buena clase y eso que me cuesta bastante estar sentada sin que la espalda se vaya hacia atrás, gracias
