YOGA SUAVE para Relajar el CUERPO y la MENTE | 25 min
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
Sobre esta clase
¿Necesitas parar, respirar y reconectar contigo? Esta práctica suave te ofrece 25 minutos para relajar el cuerpo y calmar la mente, empezando con respiración consciente, una breve meditación y un automasaje facial que activa el bienestar desde el primer instante.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Holaaa!! Feliz Domingo. Preciosa clase de autocuidado, relajación y movimientos suaves, hay días que el cuerpo necesita esto solamente y es genial. Quiero agradecerte que el trabajo de estos meses, me está generando mucho bienestar, me ayuda a no reaccionar, pensar más y soltar lo que no está de mi mano. Quiero seguir en este camino, ver a donde me lleva. Muchas gracias Raquel😘🩷🙏
