BENEFICIOS DE LA RESPIRACIÓN DE YOGA, COMO HACERLA CORRECTAMENTE - NADI SODHANA
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
Sobre esta clase
Cada práctica es un paso que te acerca a vivir con más calma y vitalidad. El yoga con constancia transforma tu energía, tu cuerpo y tu mente.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Hola,se debe realizar esta respiración previamente llevando el ombligo hacia adentro?. Gracias. Bendiciones
