⛔️YOGA PARA TODO EL CUERPO 💪 STOP FLACIDEZ | Yoga 20 minutos
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
FlexibilidadFuerza
Sobre esta clase
En solo 20 minutos vas a activar, tonificar y fortalecer cada músculo, sintiendo cómo tu cuerpo se vuelve más firme, fuerte y lleno de energía. Perfecta para reafirmar glúteos, abdomen, piernas y brazos, y recuperar la sensación de poder, firmeza y vitalidad en todo el cuerpo.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Yo tengo ganartrocis tipo 2 ,9 hernias discales y lumbares y artrosis degenerativa y ago todo y camino bendito dios ise ejercicio y ago yoga , aún que aveces si me voy para bajo ,pero gracias x sus práctica dios la bendiga❤
Una sesión muy bonita, intensa. Me encantan los movimientos enlazados. Es un poco rápida para mí 😊 Tendré que repetirla para mejorar
