Ejercicio de PIE | PIERNAS FUERTES y Equilibrio | 30 min
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
De pie
Sobre esta clase
Una sesión de YOGA DE PIE enfocada en FORTALECER LAS PIERNAS, mejorar el EQUILIBRIO y ganar ESTABILIDAD a través de posturas conscientes y funcionales. En solo 30 MINUTOS vas a activar todo el cuerpo y sentirte FUERTE, ESTABLE y CON ENERGÍA.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Hola, me fascino, es que también tuve una lesión de rodilla y me recomendaron , ejercicios de fuerza en gimnasio( qu no me gusta). Y estos movimientos me encantaron. Gracias muchasss
Maravillosa rutina para piernas Raquel, vaya que se ha sentido el trabajo, gracias por la explicación de cada postura para que podamos hacerla correctamente, vamos por más. Beso desde Uruguay😘😘
