Meditación con ejercicios para SUELO PÉLVICO fuerte
Sobre esta clase
Una práctica guiada para fortalecer tu suelo pélvico mientras meditas. Perfecta para ganar conciencia corporal, calma y equilibrio en solo 10 minutos.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Bom dia Raquel,exercitar o corpo e meditar é maravilhoso principalmente fortalecer o assoalho pélvico que fica um pouco esquecido,lembramos de tudo menos dele. Eu acho muito importante essa prática obrigada 🙏 até 👋
Hola @RaquelLosantos !!cómoe recomendaste he hecho esta práctica hoy , ya que x mi incontinencia me irán bien, supongo que puedo hacerla a diario no?
