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10' de Cardio & Fuerza | 3 ejercicios para estar en forma

10 minNivel: PrincipiantesRitmo: DinámicoRaquel Losantos545 visualizaciones

Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.

FlexibilidadFuerza

Sobre esta clase

Cada práctica es un paso que te acerca a vivir con más calma y vitalidad. El yoga con constancia transforma tu energía, tu cuerpo y tu mente.

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