YOGA DINÁMICO | Danza Yoga para Sentirte Viva
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
De pieFlexibilidadFuerza
Sobre esta clase
¿Te apetece moverte, divertirte, sudar un poco, soltar tensiones y acabar en calma total? Esta práctica está diseñada para activar tu cuerpo de forma suave pero efectiva, combinando secuencias dinámicas con estiramientos fluidos, trabajo cardiovascular y tonificación ligera. Finalizamos con una meditación para cerrar con presencia, calma y conexión.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Buenas tardes, hoy he tenido que cambiar la hora y es curioso por qué tengo otras sensaciones 😀. Me siento activa aún y me noto más flexible que más temprano. Pero sobre todo el la meditación final, he notado que me relajo mucho más, incluso si me quedo más me micro dormiría 🤭. Está clase me gusta mucho, es cortita pero me da mucho. Gracias siempre Raquel por estar ahí. Feliz tarde y feliz noche🙏🩷🥰
Que maravilla 😊una práctica expectacular❤mil gracias por tanto🙏un fuerte abrazo❤️🙏😘
