YOGA PARA DORMIR BIEN | NIDRA YOGA
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
En silla
Sobre esta clase
Cada práctica es un paso que te acerca a vivir con más calma y vitalidad. El yoga con constancia transforma tu energía, tu cuerpo y tu mente.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Hola querida Raquel me gustan mucho tus clases. Estoy intentando hacerlas todos los dias. Sin embargo es impresionante como el Yoga del sueño me hizo tan bien! Solo la hice una vez y después no la he vuelto a encontrar el video. Besos y muchas gracias por todo lo que esta impartiendo.
Lo haré Raquel , llevo tiempo con insomnio , solo con pastillas puedo dormir , he probado la medicina natural y no me ah resultado , muchas Gracias estimada Raquel, Dios quiera que me resulte
