21 MIN YOGA DINÁMICO para ESPALDA, ABDOMEN y BRAZOS | NIVEL MEDIO
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
EspaldaFuerza
Sobre esta clase
Clase de yoga dinámico de 21 minutos, nivel intermedio, para espalda y fuerza. Gratis, en el canal Yoga Dinámico de Raquel Losantos.
Una práctica de NIVEL MEDIO para despertar el cuerpo y comenzar el día con energía, trabajando de forma dinámica diferentes grupos musculares con especial atención a ESPALDA, ABDOMEN y BRAZOS. Una sesión completa para movilizarte, activar la musculatura y acompañar cada movimiento con la respiración.
