Sobre esta clase
Hoy te traigo una rutina de EJERCICIOS EN CASA enfocada en el TREN INFERIOR, donde en tan solo 20 MINUTOS vamos a trabajar GLÚTEOS, PIERNAS, ABDOMEN, CINTURA y aductores (cara interna del muslo), una zona muy importante que necesita ser tonificada.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Que bien sientan los estiramientos. Tengo 66 años y me gustan mucho tus sesiones para ir haciendo un poco cada dia. Muchas gracias
Que bien sienta estirar💃, rutina perfecta, cortita muy intensa y que te deja fenomenal. Me alegro de poder practicar cada día un poco, me gusta combinar luego con otra clase para que sea más completo, pero este canal ya te deja super, me encanta!!! Feliz día, un besito🙏🪷💖
