YOGA PARA MEJORAR EL EQUILIBRIO y FORTALECER PIERNAS
Cuánta técnica pide, no cuánto esfuerzo. Cuánto esfuerzo pide, no cuánta técnica.
De pieFuerza
Sobre esta clase
En esta sesión de YOGA trabajamos el EQUILIBRIO, la COORDINACIÓN y la FUERZA EN PIERNAS a través de una secuencia guiada y progresiva. Aprenderás diferentes posturas por separado para después enlazarlas formando una pequeña COREOGRAFÍA con música.
TESTIMONIOS
Comentarios que ha dejado la gente en mis vídeos. Sin tocar.
Es una clase para repetir y hoy la he repetido. Y no hay nada que disculpar ha sido perfecta. Cada día y cada circunstancia es diferente y lo interesante es adaptarse y continuar. La música es preciosa. Espero con impaciencia el próximo karana de equilibrio. ❤🙏
Me gustó mucha esta clase, por una situación de salud necesito fortalecer mi equilibrio,por eso me cuesta mucho los del suelo pero está de pie me encantó, Gracias
